شبکه بهداشت و درمان لالی

دکتر فاطمه اباذری سرپرست شبکه بهداشت و درمان لالی در گفتگو با روابط عمومی عنوان داشت: از جمله حوادث تلخی که بویژه در ایام نوروز شاهد افزایش آمارها در این زمینه هستیم ، حوادث مرتبط با غرق شدگی است .

اباذری در ادامه از مردم خواست چند نکته را رعایت کنند تا از حوادث تلخ پیشگیری شود .

 ﻫﺮﮔﺰ ﺗﻨﻬﺎ ﺩﺭ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﺷﻨﺎ ﻧﻜﻨﻴﺪ و از ﺷﻴﺮﺟﻪ زدن یا پریدن در داخل آب خودداری کنید

در هنگام شنا، ﺑﺮﺍﻱ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ، لازم است ﻳﻚ ﻧﻔﺮ ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺑﻪ ﺍﺯﺍﻱ ﻫﺮ ﻛﻮﺩﻙ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ

ﺍﺯ ﺷﻨﺎ ﻛﺮﺩﻥ ﺩﺭ ﻣﺤﻞ ﺗﻼﻗﻲ ﺩﻭ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ. بررسی ها نشان می دهد ﺟﺮﻳﺎن های ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻗﻮﻱ ﺁﺏ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻧﺎﺣﻴﻪ، ﺷﻨﺎﮔﺮﺍﻥ ﻭﺭﺯﻳﺪﻩ ﺯﻳﺎﺩﻱ ﺭﺍ ﺩﭼﺎﺭ ﻣﺸﻜﻞ ﻳﺎ ﻏﺮﻕ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ؛ ﻫﺮ ﭼﻨﺪ شاید از بیرون، جریان آب چندان قوی به نظر نرسد.

 ﻫﺮﮔﺰ ﺗﻨﻬﺎ ﺍﺯ ﻋﺮﺽ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﻋﺒﻮﺭ ﻧﻜﻨﻴﺪ. ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎیی ﻛﻪ ﺭﻭﺩ ﺧﻤﻴﺪﻩ ﺷﺪﻩ، ﻳﺎ ﺩﺭ ﻣﺤﻞ ﻫﺎی ﭘﻴﻮﺳﺘﻦ ﺩﻭﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﻳﺎ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻃﻐﻴﺎﻥ ﺭﻭﺩ ﻳﺎ ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ تردیدی ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ایمنی ﻋﺒﻮﺭ ﺍﺯ ﻋﺮﺽ ﺭﻭﺩ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ، باید ﺍﺯ عبور کردن از ﻋﺮﺽ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ پرهیز کرد، همچنین ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺁﺏ ﺭﻭﺩ ﻛﺪﺭ ﻭ ﻛﺜﻴﻒ ﺍﺳﺖ، ﺍﺯ ﻋﺮﺽ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﻋﺒﻮﺭ ﻧﻜﻨﻴﺪ

ﻣﺘﺪﺍﻭﻝ ﺗﺮﻳﻦ ﻋﻠﺖ ﻏﺮﻕ ﺷﺪﮔﻲ ﺩﺭ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎ، ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﻏﻴﺮﺍﺭﺍﺩﻱ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺍﺳﺖ. ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﺎﻫﻴﮕﻴﺮی، ﻗﺎﻳﻖ ﺳﻮﺍﺭی ﻭ ﺍﻳﺴﺘﺎﺩﻥ ﻳﺎ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻦ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﺭﻭﺩ ﺭﺥ ﺩﻫﺪ.

 ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻃﻐﻴﺎﻥ ﺭﻭﺩ ﻳﺎ ﺳﻴﻼﺏ ﺍﺯ ﻛﺮﺍﻧﻪ ﻫﺎی ﺭﻭﺩ ﺑﻪ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺯﻳﺎﺩی ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ. ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺷﺮﺍﻳﻂ ﻛﺮﺍﻧﻪ ﻫﺎﻱ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻣﺴﺘﻌﺪ ﻓﺮﻭ ﺭﻳﺨﺘﻦ است

ﺗﻮﺍﻧﺎﻳﻲ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺷﻨﺎ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﻧﮕﻴﺮﻳﺪ، ﻳﻚ ﺳﻮﻡ ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻫﺎﻱ ﻏﺮﻕ ﺷﺪگی، ﺑﺎ مهارت ﺷﻨﺎ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻛﺎﻣﻞ ﺁﺷﻨﺎ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﻧﺪ.

آگاهی ﺍﺯ ﻋﻤﻖ ﺁﺏ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺑﻪ ﺷﻴﺮﺟﻪ ﺯﺩﻥ ﻭ ﺣﺘﻲ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻭﺭﻭﺩ ﺑﻪ ﺁﺏ ﺿﺮﻭﺭﻱ ﺍﺳﺖ، ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺷﻴﺮﺟﻪ ﺩﺭ ﺁﺏ ﻫﺎﻱ ﻛﻢ ﻋﻤﻖ ﺧﻄﺮ ﺿﺮﺑﻪ ﺑﻪ ﺳﺮ ﻭ ﻧﻴﺰ ﺷﻜﺴﺘﮕﻲ ﮔﺮﺩﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺩﺍﺭﺩ.

 ﺑﺮﺭﺳﻲ ﺩﻣﺎﻱ ﺁﺏ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻨﺎ ﻛﺮﺩﻥ ﺿﺮﻭﺭﻱ ﺍﺳﺖ، ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺜﺎﻝ توصیه می شود برای پیشگیری از شوک دمایی، پس از مدت طولانی حضور در معرض آفتاب، ﺍﺯ ﻭﺍﺭﺩﺷﺪﻥ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻲ ﺑﻪ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﻱ ﻛﻨﻴﺪ

ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﻭﺟﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻭ ﺩﺭ ﻣﺤﻴﻂ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻧﺠﺎﺕ ﻏﺮﻳﻖ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﺷﻨﺎ ﻧﻜﻨﻴﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺷﻮﺧﻲ ﻫﺎﻱ ﺧﻄﺮﻧﺎﻙ ﺩﺭ ﺁﺏ ﻭ ﻣﻮﻗﻊ ﺷﻨﺎ ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ

ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻮﺟﺐ ﺧﻮﺍﺏ ﺁﻟﻮﺩﮔﻲ ﻳﺎ ﺷﻞ ﺷﺪﻥ ﻋﻀﻼﺕ ﻣﻲ ﺷﻮﺪ، ﺷﻨﺎ ﻧﻜﻨﻴﺪ._ _ﺍﮔﺮ ﺑﺎ مهارت ﻧﺠﺎﺕ ﻏﺮﻳﻖ ﺁﺷﻨﺎ ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ، توصیه می شود ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﻮﺍﺟﻬﻪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻏﺮﻕ ﺷﺪﻥ، تنها ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﭼﻮﺏ، ﻃﻨﺎﺏ، ﺟﻠﻴﻘﻪ ﻧﺠﺎﺕ ﻭ ﻳﺎ ﺗﺸﻜﻴﻞ ﺯﻧﺠﻴﺮﻩ ﺍﻧﺴﺎﻧﻲ ﺑﻪ فرد ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴد

ﺑﺮﺍﻱ ﻧﺠﺎﺕ ﻳﻚ ﻏﺮﻳﻖ، ﺍبتدا ﺍﻣﻨﻴﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ، ﺍﺯ ﭘﺸﺖ ﺑﻪ ﻏﺮﻳﻖ ﻧﺰﺩﻳﻚ ﺷﻮﻳﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺑﺨﻮﺍﻫﻴﺪ ﺗﻘﻼ ﻧﻜﻨﺪ و ﭘﺲ ﺍﺯ ﺭﺳﺎﻧﺪﻥ ﻏﺮﻳﻖ ﺑﻪ ﺳﺎﺣﻞ، ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺑﺎ ﺍﻭﺭﮊﺍﻧﺲ ﺗﻤﺎﺱ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ

ﺍﮔﺮ ﭼﻪ ﺳﻄﺢ ﺁﺏ ﺳﺪﻫﺎ ﺍﻏﻠﺐ ﺁﺭﺍﻡ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺩﺭﻳﺎ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺑﺰﺭﮒ ﺩﻳﺪﻩ ﻧﻤﻲ ﺷﻮﺩ، ﺍﻣﺎ به دلیل فشار بسیار بالاتری که ﺳﻄﺢ ﺁﺏ ﺯﻳﺮﻳﻦ ﺳﺪﻫﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺁﺏ ﺩﺭﻳﺎ دارد، ﺗﻨﻔﺲ ﺭﺍ ﻣﺸﻜﻞ ﻣﻲ سازد ﻭ ﻓﺸﺎﺭ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺯﻳﺎﺩﻱ ﺑﻪ ﺑﺪﻥ ﺷﻨﺎﮔﺮ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ، به طوری که ﺣﺘﻲ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺷﻨﺎﮔﺮﺍﻥ ﻧﻴﺰ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ آب ﻫﺎ دچار ﻏﺮﻕ ﺷﺪگی شده اند.ﺳﻄﺢ ﺯﻳﺮﻳﻦ ﺁﺏ ﺳﺪﻫﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺭﺳﻮﺑﺎﺕ ﺳﻴﻞ ﻫﺎﻱ ﻣﺘﻌﺪﻱ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺳﺎﻝ ﺑﻪ ﻣﺨﺰﻥ ﺳﺪ ﺳﺮﺍﺯﻳﺮ ﻣﻲﺷﻮﺩ ﻭ ﺍﻳﻦ ﺭﺳﻮﺑﺎﺕ ﺍﻏﻠﺐ ﺑﻪ ﺑﺎﺗﻼﻕ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻨﺎﮔﺮﺍﻥ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺧﻄﺮﻧﺎﻙ ﺍﺳﺖ .